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Dein Verzicht. Dein Gewinn.

Ob Kaffee-Verzicht, Digital Detox oder Schokoladenentzug — weniger ist oftmals mehr.

Verzichte mit time:out und gewinne Freiheit und Lebensqualität.


So geht’s:

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Mach mit und vernetze dich auf unserer Online-Plattform mit Gleichgesinnten!

Die Anmeldung ist einfach, schnell und kostenlos.
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Verzichte auf eine unliebsam gewordene Gewohnheit!

Zum Beispiel Süssigkeiten, Kaffee, Zigaretten, Alkohol, dein Smartphone, Social Media oder sonstigen Ballast.
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Geniesse die gewonnene Freiheit!

Gewinne Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben, spare Geld, schone die Umwelt und fördere deine Gesundheit.
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Sammle Erfolgserlebnisse alleine oder als Gruppe!

Gemeinsam verzichten fällt definitiv leichter! Wirf einen Blick auf die Verzichte deiner Freunde und die Erfolge eurer Gruppe.

Bereit für die Challenge?

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oder einen

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Mehr Infos zur Anmeldung findest du unter „Mitmachen“.


Es stehen dir vier time:out-Aktionen mit unterschiedlichen Schwerpunkten offen:

DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN.

  • Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Gemeinsam verzichten in unterschiedlichen Gruppen
  • Jährlich in der Fastenzeit vor Ostern
  • Dauer 1 bis 6 Wochen
  • Verzicht auf digitale Medien, Genuss- und Suchtmittel sowie ungeliebte Gewohnheiten
  • Wettbewerb mit attraktiven Preisen, die uns jedes Jahr von zahlreichen Sponsoren zur Verfügung gestellt werden

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MEHR VERZICHT. MEHR GEWINN.

  • Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Jährlich im Anschluss an time:out classic
  • Dauer 6 bis 12 Wochen
  • Verzicht auf digitale Medien, Genuss- und Suchtmittel sowie ungeliebte Gewohnheiten
  • Kleine Belohnung für alle Teilnehmende

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GEMEINSAM VERZICHTEN. GEMEINSAM GEWINNEN.

  • Für Schulklassen, Klassen aus dem Religionsunterricht, Sportvereine und anderen Gruppen
  • Arbeitsmaterial für den Unterricht
  • Teilnahme während des ganzen Jahres
  • Dauer wird von der Gruppe bestimmt
  • Verzicht auf digitale Medien, Genuss- und Suchtmittel sowie ungeliebte Gewohnheiten

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NEUES JAHR. NEUER VERZICHT. NEUER GEWINN.

  • Für Jugendliche und Erwachsene
  • Gemeinsam in Gruppen verzichten
  • Jährlich im Januar nach den Festtagen
  • Dauer 1 bis 4 Wochen
  • Verzicht auf Alkohol

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