time:out next findet vom 21. April bis 13. Juni 2019 statt.

Mehr Infos zur Anmeldung findest du unter „Mitmachen“.



Mehr Verzicht. Mehr Gewinn.

Verzichte länger und gewinne noch mehr Freiheit und Lebensqualität.

Du hast gerade erfolgreich an unserer Aktionen time:out classic teilgenommen und dabei wichtige Erfahrungen gesammelt? Deshalb möchtest du nicht sofort wieder in alte Gewohnheiten zurückfallen, sondern deine eigene Verzichts-Challenge noch ein wenig verlängern?

Dann ist unser time:out next genau das Richtige für dich!

  • Die Aktion findet jährlich im Anschluss an time:out classic statt.
  • Der Verzicht kann um 6 bis 12 Wochen verlängert werden.
  • Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
  • Verzicht auf digitale Medien, Konsumgüter, Genuss- und Suchtmittel sowie ungeliebte Gewohnheiten.

Was bringt mir die Teilnahme bei time:out?

Eine Zeit lang auf ein bestimmtes Konsumgut oder eine ungesunde Verhaltensweise zu verzichten kann viele Vorteile bringen:

  • Werde dir deinen kleinen Alltagssüchten bewusst und lerne sie besser zu kontrollieren
  • Gewinne an Freiheit und Unabhängigkeit, steigere deine Gesundheit und erhöhe deine Lebensqualität
  • Sammle Erfolgserlebnisse und lerne dabei auch mit Rückschlägen umzugehen

Hier findest du detaillierte Übersicht über deinen Gewinn bei einer Teilnahme:


Also, worauf wartest du noch?

Hier geht es zur Anmeldung:

Mitmachen