Neues Jahr. Neuer Verzicht.
Neuer Gewinn.

Das Blaue Kreuz bringt den Dry January in die Schweiz


Das nächste time:out new year findet vom 1. bis 31. Januar 2021 statt.

Mehr Infos zur Anmeldung findest du unter „Mitmachen“.


Gewinne Freiheit und Lebensqualität durch den Alkoholverzicht im Januar.

time:out new year ist für alle, die gesund und fit ins neue Jahr starten möchten! Angelehnt an die in England sehr erfolgreiche Kampagne „Dry January“, wird bei dieser Aktion im Januar auf Alkohol verzichtet. Gibt es eine bessere Möglichkeit, seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen, als gleich am ersten Tag nach Silvester damit anzufangen? Probiere aus, was in England bereits vier Millionen Menschen machen. Melde dich an, für den Schweizer Dry January!

Registriere dich auch für unseren Newsletter und wir motivieren dich einmal pro Woche zusätzlich!

Kurzzeitig verzichten – Langfristig gewinnen

Experten sind sich einig: Bereits ein Alkoholverzicht von wenigen Wochen wirkt sich positiv auf den Gesundheitszustand aus. Studien zum Dry January haben ergeben, dass die Alkoholpause im Januar dem Körper nach den Festtagen eine wertvolle Erholungszeit schenkt. Zudem führt sie nachweislich zu besserem Schlaf, gesteigertem Wohlbefinden, einem klareren Hautbild, tieferem Blutdruck und verbesserten Leber- und Blutwerten. Teilnehmende von time:out new year werden sich ihrer Trinkgewohnheiten bewusst(er) und erhalten so die Kontrolle über ihren Alkoholkonsum zurück. Worauf wartest du noch?